Soğuk Algınlığına (Nezleye) Ne İyi Gelir? Nezle Belirtileri Nelerdir? Geçmesi İçin Yapılması Gerekenler

Kış aylarının en yaygın hastalığı soğuk algınlığı yani nezledir. Artık eskisi gibi kış olmuyor ancak hava sıcaklığının değişken olması ve asıl etken olan virüslerin varlığı özellikle kış aylarında soğuk algınlığı vakalarının görülme sıklığını artırıyor.

 

Soğuk Algınlığı (Nezle) Nedir?

Soğuk algınlığı (Nezle), rinovirüsler başta olmak üzere 200’den fazla virüsün neden olduğu bir üst solunum yolları enfeksiyonudur. Nezle, yılın herhangi bir ayında ortaya çıkabilen ve genellikle tehlikeli olmayan bir hastalıktır.

 

Nezle Neden Olur?

Nezle, dünya genelinde en çok karşılaşılan hastalıklardan birisidir. Nezlenin görülme nedeni ise rinovirüs ve benzerlerinin solunum yollarına yerleşmesidir. Üst solunum yollarına yerleşen virüsler birtakım belirtilerin ortaya çıkmasına neden olur.

 

Soğuk Algınlığı Belirtileri Nelerdir?

Soğuk algınlığı belirtileri ilk olarak burunda ortaya çıkar. Nezleye neden olan virüslerin burun mukozasına yerleşmesi sonucu burunda akıntı ve tıkanıklı belirtileri ortaya çıkar. Ardından hapşırma refleksi ortaya çıkar. Soğuk algınlığı virüsleri kısa sürede çoğalarak vücutta kırıklık, baş ağrısı, halsizlik, biraz ateş, gözlerde kızarıklık ve öksürük gibi belirtilere neden olur. Kendini kötü hissetme ve burun akıntısı nezle hastalığının en çok şikayet edilen belirtilerindendir.

Bu saydığımız nezle belirtileri, vücudumuzun savunma mekanizmasının soğuk algınlığına neden olan virüslere karşı tepkisidir. Tabi ki bu tepkilerden burun akıntısı, hapşırık ve öksürük ile nezle virüsü dışarı atılmaya çalışılır. Doğal olarak bu savunma mekanizması virüsün hızlıca etrafa yayılmasına neden olur.

 

Soğuk Algınlığı (Nezle) Nasıl Geçer?

Soğuk algınlığı genellikle zamana bağlı olarak kendi kendine geçer. Nezlenin geçmesi için özel bir ilaç bulunmamaktadır. Bu sebeple soğuk algınlığının baş ağrısı, ateş ve halsizlik gibi belirtilerin geçmesi için ilaç kullanılabilir. Ayrıca burun açıcı spreyler de kullanılabilir. Soğuk algınlığı virüs kaynaklı bir hastalık olduğu için kesinlikle antibiyotik kullanılmamalıdır. Antibiyotikler nezle hastalığını geçmesinde etkili değildir. Nezle ile birlikte sinüzit, bronşit ve kulak enfeksiyonu gibi hastalıklar da görülmüşse uzman doktorun önerisi ile o zaman antibiyotik tedavisi başlatılabilir.

 

Soğuk Algınlığına (Nezleye) Ne İyi Gelir? Evde Ne Yapılabilir?

Kendiliğinden geçse de evde soğuk algınlığı (nezle) tedavisine iyi gelecek bazı uygulamalar yapılabilir. Soğuk algınlığına en çok iyi gelen evde dinlenmekve bol bol sıvı tüketmektir. Bunun yanında evde soğuk algınlığına iyi gelen doğal ve bitkisel yöntemler şunlardır:

• Tuzlu su:Burun akıntısına karşı tuzlu su ile burnu temizlemek.
• Tavuk suyu çorbası:Tavuk suyu çorbası vücudun kaybettiği su ve mineralleri takviye eder.
• Ihlamur çayı:Antiinflamatuar ve antimikrobiyal özelliği ile ıhlamur çayı tüketebilirsiniz. Bir bardak kaynamış suya bir iki çay kaşığı ıhlamur ekleyerek 5-10 dakika demleyin.
• Zencefil:Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olmak için zencefil iyi bir tercihtir. Burun ve boğaz şikayetlerinizin iyileşmesine yardımcı olur. Bir bardak kaynamış suya bir iki çay kaşığı zencefil ekleyerek 5-10 dakika demleyin.
• Ekinezya:Bağışıklığı desteklemek ve soğuk algınlığı belirtilerini hafifletmek için tüketilebilir. Bir bardak kaynamış suya bir iki çay kaşığı ekinezya ekleyerek 5-10 dakika demleyin.
• Papatya:Sakinleştirici özelliği ile dinlenirken size yardımcı olabilir. Bir bardak kaynamış suya bir iki çay kaşığı papatya ekleyerek 5-10 dakika demleyin.
• Bal:Antiinflamatuar ve antimikrobiyal özelliği olan balı bir kaç çay kaşığı olacak şekilde doğrudan veya içeceklerle karıştırarak tüketebilirsiniz.
• Limon:C vitamini deposu olan limonu bağışıklık sistemini desteklemek için kullanabilirsiniz. Bir adet limon suyunu bir bardak suya ekleyerek tüketebilirsiniz.

 

Soğuk Algınlığı (Nezle) Bulaşıcı mı?

Soğuk algınlığı çok tehlikeli bir hastalık değildir ancak bulaşıcı bir hastalıktır. Soğuk algınlığına yakalanan kimse vücudun savunma mekanizmasının devreye girmesi ile burun akıntısı, hapşırma ve öksürme gibi tepkiler vererek virüsleri vücuttan uzaklaştırmaya çalışır. Bu tepkiler hastalığın etraftakilere bulaşmasına zemin hazırlar. Virüsün en sık bulaşma şekli de hava yolu ile bulaşmadır yani aynı ortamda bulunmak bile tek başına hastalığı kapma nedenidir. Nezle virüsleri hastanın hapşırık ve öksürüğü ile hızlı bir şekilde havaya yayılır ve etraftaki kişilere bulaşır. Bunun dışında soğuk algınlığına yakalanan kişi ile temas ve bu kişinin kullandığı eşyaları kullanmak da hastalığın bulaşmasına neden olur.

 

Nezle Kaç Günde Geçer?

Nezle hastalığı bir hafta ila 10 günlük süre içerisinde geçer. Nezle ile birlikte bronşit, orta kulak iltihabı veya sinüzit görülmediği sürece kısa sürede iyileşmek mümkündür. 10 güne kadar soğuk algınlığı belirtileri hafifleyerek geçer.

 

1 Günde Nezle Nasıl Geçer?

Nezle çok ağır seyreden bir hastalık değildir fakat bir günde geçmesi söz konusu olamaz. Yazımızda bahsettiğimiz üzere soğuk algınlığına karşı uygulanacak yöntemler sayesinde nezle belirtileri hafifletilebilir ancak geçmesi 10 gün kadar sürer.

 

Nezle (Soğuk Algınlığı) ile Grip Farkı Nedir?

Nezle ile grip arasındaki farklar şunlardır:

• Nezle ile grip arasında bulunan en büyük fark nezlede hafif ateş olurken gripte yüksek ateş görülmesi karakteristiktir.
• Nezlede baş ağrısı ve öksürük sıklıkla görülürken gripte nadiren görülür.
• Nezleye sebep olan birçok virüs bulunurken grip virüsü influenzadır.
• Nezle tedavisinde belirtileri hafifletmek için reçetesiz ilaçlar kullanılabilirken grip tedavisi için doktor tarafından reçete edilen ilaçlar kullanılmalıdır.

 

Antibiyotik Gribe İyi Gelir mi?

Hayır, antibiyotik grip hastalıklarında kullanılmamalıdır. Antibiyotik grubu ilaçlar bakteri kaynaklı rahatsızlıkların tedavisinde etkilidir. Grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklar ise virüs kaynaklıdır ve bu sebeple antibiyotik kullanımı bir işe yaramayacaktır. Ayrıca gereksiz yere antibiyotik kullanımı bakterilerin antibiyotiklere karşı daha dirençli olması ve çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. Bilinçsiz antibiyotik kullanımı sonucu, nabız yükselmesi, nefes alma zorluğu, tansiyon düşmesi, bilinç kaybı, ishal ve böbrek rahatsızlıkları ortaya çıkabilir.

 

Soğuk algınlığı ve grip olmuşsanız, KBB Uzmanının tavsiyeleri doğrultusunda semptomlara karşı reçete ettiği ilaçları kullanıp dinlenerek iyileşebilirsiniz. Yalnız grip ve soğuk algınlığı vücudun savunma mekanizmasını zayıflattığı için bakterilerin neden olduğu enfeksiyonların gelişmesi durumunda doktorunuzun reçete etmesi halinde antibiyotik kullanılabilir.

 

Sık sık soğuk algınlığı sorunu yaşıyorsanız Antalya'da bulunan KBB Uzmanı Op. Dr. Umman Tunç Kliniği ile iletişim kurarak detaylı bilgi alabilirsiniz. Burun yapısına bağlı sorunların giderilemsi için yapılan rinoplasti ve septoplasti ameliyatları ile ilgili sayfalarımızı inceleyebilirsiniz.